[23L3] 肩甲骨ヨガ

美しいシグマラインの実現には、肩甲骨の動きや正しい位置というのが大きな鍵になっています。 骨盤の調整はしても、肩甲骨までは考えなかった方が多かったと思います。 そこで、肩甲骨/肩関節にフォーカスしたプログラムを生み出し、徹底的に肩甲骨を動かそうと考えました。そして何十年にも及ぶフィットネス指導から得た指導スキルと、ヨガのメソッドを融合し生まれた独自のヨガメソッドそれが「肩甲骨ヨガ」です。