河合呂美

ROMI KAWAI
STUDIOromiyoga
好きな言葉Have fun
好きな書籍『シンプルに生きる』ドミニック・ローホー
参加者にメッセージ

いろ〜〜んな方々のお陰様でヨガを指導しています。参加者の皆さんに楽しんで頂けるよう、フェスタ当日まで精進します！どうぞ宜しくお願いします！！

担当レッスン

09/13 11:00-12:30 [13G2] パラアスリートヨガ

PROFILE
元プロスノーボーダー・日本代表
「スポーツと楽しむヨガ」で2013年ヨガフェスタデビュー
RealStoneアンバサダー

ヨガを初めて行なったのは、自宅近くのヨガスタジオ体験レッスンでした。

アスリート時代にヨガと出逢っていれば良かったのに！！！と思ったのを覚えています。

緊張して練習の成果が発揮できなかった大会などでも、ヨガでストレッチをしながら呼吸を整え、精神も集中させていたら、パフォーマンスも上がっていただろうなと考えたからです。

ヨガを続けていくうちに、日常生活に「心身のストレッチができる時間」があると色々なことがうまく進むような気がしてきました。

半年後、スタジオ受付のスタッフさんに勧められ、インストラクター資格を取得。

指導練習のために友人たちを集めてヨガレッスンromiyogaを始めました。

romiyogaではヨガを通して出逢った人たちと時間を共有し、食事をしたり、山を登ったり、海に出かけたり、ヨガで遊ぶイベントを開催しています。

ヨガをすることが目的ではなく、ヨガを通して何かを楽しむことが好きになり、現在はスポーツとヨガの関係に着目しています。

スポーツをする前、スポーツをしている間、スポーツをした後、各場面でヨガはとても有効だと考えています。

東洋英和女学院大学在学中に車イス陸上競技を研究していた経緯から、現在はジュニアサッカーチームfuturoや車イス陸上選手へパフォーマンスを上げるためのヨガを指導。

ヨガワークスインターン生として、「自転車と楽しむストリートヨガ」などのイベント運営や、

www.parkyoga.jp などヨガを広げる活動にも携わって勉強中。

ソラトニワラジオ銀座で「ちょこっとromiyoga」のコーナーも担当。

www.romiyoga.com