[23L1] 「感じよういのち!つながる心!」2:呼吸

[23L1] 「感じよういのち!つながる心!」2:呼吸

[23L1] 「感じよういのち!つながる心!」2:呼吸

  • LESSON ID23L1
  • レッスン日時09/23 10:00-11:00 
  • 運動量・習熟度 中以上・初級以上
  • 担当講師 キッズヨガジャパン
レッスン内容

身体と心が繋がったときってどのように感じるかな?
風船になってみたり、お人形に変身したりしながら、ゲーム感覚で進んで行きます。
私達の心と身体において、呼吸がどんな方法だと、
どんな気持ちでどんな感覚になるのでしょう
心と身体の変化を感じたら、きっと「わたし」が今よりもっと愛しくなっちゃいます♪

感じる!って素晴らしい!
私!って素晴らしい!そんな時間になるでしょう。


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