わたしたちのヨガ白書2015 ダイジェスト版公開
2015/09/28皆様 ヨガフェスタ横浜2015開催から１週間。 本当に天気の良さが記憶に残るあり…
[22Y1] ケンハラクマのラジヨガ体操
![[22Y1] ケンハラクマのラジヨガ体操](http://www.yogafest.jp/profile/images/2015/l22Y1.jpg)
[22Y1] ケンハラクマのラジヨガ体操
- LESSON ID22Y1
- レッスン日時09/22 10:45-11:45
- 運動量・習熟度 小以上・初級以上
- 担当講師 ケンハラクマ
レッスン内容
ケンハラクマ考案、ヨガフェスタ恒例、誰でも出来るラジヨガ体操が今年もヨガフェスタ横浜に戻ってきます。4分間に13種類のヨガポーズを呼吸に合わせて気持ち良く行う楽しいヨガプログラムです。体の硬い方はもちろん、お子様からシニアの方まで全くヨガをした事がない方など、ご家族全員で楽しめるヨガプログラムです。音楽に合わせて一つ一つのポーズを親切丁寧にガイドして行きます。22日限定プログラムですので、お友達やご家族全員お誘いの上是非ご参加ください！
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