[22Y2] ふれあいパークヨガ

LESSON ID22Y2
レッスン日時09/22 12:00-13:00　
運動量・習熟度小以上・初級以上
担当講師ミナクシ　みよこ

レッスン内容

芝生にマットを敷いて、明るい日差しと、風を感じながら、のんびりリクリエーションヨガ。お友だち、親子でご参加ください。おひとりさまは、この時間にお友だちができますよ。レッスンの中で「自分と他者との調和」について、感覚的に楽しくお伝えします。
「調和＝バランス」と位置づけ、自分のバランス、他者とのバランスを、体験しながら、お子さまも分かりやすいお話とともに、ゲーム感覚で楽しく理解を深めています。からだの声は心の声。他者と関わりながら自分を知る時間です。
東日本大震災後に、屋外で遊べない子どもたちのためにヨガを通して笑顔を届けようと立ち上がったプロジェクト「わくわくヨガ」。震災後4年目を迎え、より地元に根付いた長期的活動を目指し、一般社団法人日本キッズヨガ協会の子育て支援活動の一部として組織の安定化を図りました。日本幼児体育学会、早稲田大学人間科学学術院の協力を得ながら、子どもや、教育により親しみやすい形のヨガプログラムを開発。日本から、台湾、シンガポール、アジアへと活動を広げています。