Yogafest Yokohama 2016. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2016 13th. 2016.9.17 ~ 9.19

[19M1] くるくる回る地球礼拝

[19M1] くるくる回る地球礼拝

[19M1] くるくる回る地球礼拝

  • LESSON ID19M1
  • クラス日時09/19 10:00-10:45　
  • 運動量・習熟度 中以上・初級以上
  • 担当講師 中山さゆり
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    （予約には、ヨガチケへの登録（無料）が必要です）
クラス内容

ヨガフェスタ2016!このお祭りを最高に楽しむ為に、呼吸に合わせ心地よく太陽礼拝で体をほぐし、くるくる回る地球礼拝で、これからのわくわくに繋げていくクラスです♪ しっかり動いていきますが、難しいポーズはありませんので初心者の方でも楽しんで頂けます！ 天井高く広い会場や、周りにはお買い物を楽しんでいる方も居る。今ここにいる事を、その中に居る自分は何を感じるか？ まぁるい地球の中にはたくさんの繋がりがあり自分がいる。ありがとうを込めて、心もまぁるく、ほっこりリラックスさせましょう。


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