[18P1] music yoga

[18P1]  music yoga

[18P1] music yoga

  • LESSON ID18P1
  • クラス日時09/18 10:00-11:00 
  • 運動量・習熟度 中以上・初級以上
  • 担当講師 シュミッツ茂仁香
クラス内容

ヨガに合うお洒落で心地よいsoul, funk, jazz他の音楽に合わせながら、ヨガの流派にとらわれず、気づいたら身体がほぐれ、体幹周りが鍛えられ、心身ともにリフレッシュされるヨガと呼吸法を行います。
すべてにはリズムがあります。
Omの波動とリズムと共に地球が誕生!
私たちも宇宙と地球のリズムにより、この世に誕生しました.
私たちの身体のリズム。ハートがリズムを刻み波動が音楽を奏でます。
宇宙にも地球にも私たちの呼吸にもリズムが存在しています!
呼吸とヨガ動きをMUSICのそんなリズムに乗りながら、なめらかに気持ちよくデザインされたのが、茂仁香のMUSIC YOGA です。
さあ、リズミカルに軽やかに、ご一緒に、音楽と動きと心臓の鼓動と呼吸を自然に楽しみましょう!
ノリの良い方から、ちょっとノレナイ方まで、心からお待ちしております(≧∇≦)/


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