ヨガフェスタ横浜2016 閉幕
2016/09/20多くの方に来場いただきありがとうございました。 天候に不安をのこしつつの開催でしたが多くの屋外のクラスやアトラクションも開催することができ 多くの方々の笑顔をいただく事ができるイベントとなりました。 参加者の方はもちろん…
[17H4] 陰ヨガと経絡
![[17H4] 陰ヨガと経絡](http://www.yogafest.jp/profile/images/2016/l17H4.jpg)
[17H4] 陰ヨガと経絡
- LESSON ID17H4
- クラス日時09/17 15:00-16:30
- 運動量・習熟度 小以上・初級以上
- 担当講師 ジョー・バーネット
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クラス内容
ジョー・バーネット先生がリードする、陰ヨガ。
２年目の出演となるヨガフェスタでは、筋膜や腱などの結合組織にゆるやかな刺激を与える、ゆるやかな陰ヨガのポーズを行いながら、「経絡」について口頭でご紹介します。
陰ヨガでは、静かにポーズにとどまること以外に「こうあるべき」といったルールはありません。
静かなるプラクティスに身を任せてリラクセーションへと導かれるのもよし、ジョー先生の語る経絡理論に耳を傾けるのもよし、思い思いの”静かなるプラクティス”をお楽しみください。
心地よい「余韻」を残すレッスンとなりますように。
News
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2016/09/12今年はサップヨガを屋外に巨大プールを設置。 そこで８名定員の簡単な体験クラスを開催します。 実際に水の上に浮かんでプカプカSUPヨガの簡単なクラスを体験することが可能です。 水深は30CM程度なので安心して体験していただ…
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2016/09/11【メール配信のお詫び】 昨日、9月17日のアカデミークラスを予約をされた皆様にメールが配信されております。 こちらのメールは、内容は1週間前の案内メールですが、本来お送りする予定のないものとなります。 そのため文章内【参…
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