[19A2] 聖なる音と動きの舞

[19A2] 聖なる音と動きの舞

[19A2] 聖なる音と動きの舞

クラス内容

やわらかくスローなVinyasaを得意とする綿本と、ピュアなMantraチャンティングで人々の心を癒すアーナンドラの超レアなコラボクラス。
Vinyasaとは呼吸と同調した身体の動きのことで、呼吸と身体を同時に解きほぐし、心に働きかけて緊張やこわばりを解放するとても力強いテクニックです。即効的に心のざわつきを鎮め、繊細な感覚へと導く優れた働きを持っています。
Mantraとは心のアーサナと言われ、サンスクリット語が持つ繊細な響きによって心を深く癒し、純粋な静寂へと導きます。その効果は、繊細な音の響きを受け取る準備ができていればいるほど、より深いものになります。
このクラスでは、穏やかなVinyasaを通して心の扉を開き、繊細な感覚を培った状態で心に染み渡るMantraを受け取っていただけるので、これまで経験したことのない純粋な静寂を、心の奥深くに体験していただくことができます。
初心者からインストラクターまで、幅広くご受講いただけますので、ぜひ至高の時間をお過ごしいただければと思います。


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