ヨガフェスタ横浜2016 閉幕
2016/09/20多くの方に来場いただきありがとうございました。 天候に不安をのこしつつの開催でしたが多くの屋外のクラスやアトラクションも開催することができ 多くの方々の笑顔をいただく事ができるイベントとなりました。 参加者の方はもちろん…
[18K3] 骨盤ビューティーヨガ/マタニティ向け
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[18K3] 骨盤ビューティーヨガ/マタニティ向け
- LESSON ID18K3
- クラス日時09/18 13:00-14:00
- 運動量・習熟度 小以上・初級以上
- 担当講師 Miwa
クラス内容
マタニティ中だけどもっとカラダを動かしたい、通常のマタニティヨガだと少し物足りない、妊娠前たくさんカラダを動かしていた、という方におススメのレッスン。
オープニングは緩やかなストレッチから、カラダがほぐれてきたら骨盤まわりを中心にほぐす簡単なペルヴィスダンスも取り入れていきます。音楽が好きな方にも楽しんで頂けるクラスです。
妊娠16週以降 経過順調な妊婦さん対象
News
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パークエリアSUPヨガ体験クラス（無料）
2016/09/12今年はサップヨガを屋外に巨大プールを設置。 そこで８名定員の簡単な体験クラスを開催します。 実際に水の上に浮かんでプカプカSUPヨガの簡単なクラスを体験することが可能です。 水深は30CM程度なので安心して体験していただ…
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メール配信のお詫び
2016/09/11【メール配信のお詫び】 昨日、9月17日のアカデミークラスを予約をされた皆様にメールが配信されております。 こちらのメールは、内容は1週間前の案内メールですが、本来お送りする予定のないものとなります。 そのため文章内【参…
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