Yogafest Yokohama 2017. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2017 14th.

class

16B4
Power flow happiness yoga
LESSON ID
16B4
クラス日時
09/16 16:30-18:30
運動量・熟練度
多い・初級以上
担当講師
aya
クラス内容:
ヴィンヤサスタイルの太陽礼拝を中心としたクラス。 オリジナルのポーズや動きがはいり、クラス終わりにはカラダの柔軟性、体幹の安定を感じていただけるような内容になります。 しっかり流れをもち動き、テクニックを習得し、アーサナの美しさにこだわりをもつayaオリジナルのクラス。 呼吸法、立位、座位、バランス。 バランスよく全てが構成された内容。 パワフルかつ、しなやかに。 クラスレベルはしっかり動きますが、楽しむが一番!はじめての方でもしっかりレクチャーしますので安心してご参加ください。