Yogafest Yokohama 2017. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2017 14th.

class

16K4
ベビーマッサージ
LESSON ID
16K4
クラス日時
09/16 14:30-15:30
運動量・熟練度
小以上・初級以上
担当講師
中田 こず江
クラス内容:
~ベビーマッサージ~ 優しく包み込む、温める、見つめるという触れ合いを大切にします。 皮膚からの刺激は神経系統を活性化させ自律神経やホルモンのバランスを整え免疫力を高めます。 ~ベビーヨガレッチ~ 赤ちゃんと一緒にママの産後の骨盤調整・体力回復を目的としたストレッチやポーズ(アーサナ)を行います。 赤ちゃんにもポーズを取らせて柔軟な体に導いていきます。 さらに赤ちゃんのバランス感覚も鍛えることができます。 ★ヨガフェスタ特別バージョン「ベビマ&ヨガレッチ」★ ・親子で、家族でご参加いただけます。 ・キッズのご参加も歓迎致します。 ・当日はベビー人形もご用意しますので、お一人でもご参加いただけます。 ・ベビーマッサージ・ベビーヨガレッチにご興味のある方。どなたでもご参加いただけます。