class

プリヤ（Priya)はwelcome(歓迎する）を意味します。 プリヤビンヤサはビンヤサの基本に充実しながらその流れは色んなヨガスタイルに対してオープンされています。 呼吸に合わせて動作に繋がるビンヤサとドリシュティ、ウジャイ呼吸とバンダの自然な完成、そしてアサナの修練は謙虚で単純だけどパワーフルに展開されるスタイルです。 プリヤビンヤサは色んなシーケンスで成り立ち、準備動作の太陽礼拝を始め、戦士シリーズ、バランスシリーズ、ガルダシリーズからハヌマンシリーズ、ガネーシャナマスカーラ、そして身体部位ごとに多様に接近可能なアサナシリーズで成り立ちます。 特にバカーサナを練習して繋がる多様なアームバランスなどを練習する授業になります。 全てのシーケンスはビンヤサ修練をされている皆様や指導される皆さまに多くのひらめきを与え自分と他者、自然と全てがみんな一つsに繋がっている事実を修練の間に気付くことを助け、力と自覚が決要する経験をすることでしょう。