Yogafest Yokohama 2017. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2017 14th.

class

18H2
逆転アームバランスと後屈のポーズにチャレンジ!!
LESSON ID
18H2
クラス日時
09/18 11:00-12:30
運動量・熟練度
中以上・中級以上
担当講師
マサ
クラス内容:
ヨガのポーズには様々な側面があり、多様なポーズがあります。 経験の少ないポーズを練習する時に何を意識するべきかを知ることは重要です。 ペアワークやデモンストレーションを通して、意識するべきコツを明確にします。チャレンジすることにはリスクもありますが、好奇心を持ってチャレンジすることはまた新たな能力を高めるきっかけになるでしょう! 体を効果的に意識してポーズが深まるようにガイドします。是非ご参加ください!