18L1
〜背骨先生から伝える〜すべての実践者に贈る月経血ヨガ
クラス内容：
「背骨」を意識する事で、肩や股関節にスペースができて、怪我の軽減から、普段使い過ぎている所を休ませ、眠っている所を目覚めさせます。
そして「背骨」は内側の声を聞かせてくれるのが、とても特徴的…
男性には固め過ぎないお腹を！！
女性には子宮とタマゴを暖かく包む！！
ぜひ！月経血ヨガで感じてくださいね♡
すべてのヨガ実践者の皆さ〜ん。
この驚きを、一緒に体感しましょう！
お待ちしています♡