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風は自由の象徴です。このクラスは風のように自由に、呼吸と動きを連動させて行うヴィンヤサスタイルのヨガです。私たちが無意識で行っている呼吸も、内側で感じられる風の要素です。荒々しく胸に轟かせることもできれば、しずかにそよ風のように、身体の隅々まで届けることもできます。クラスでは、ポーズからポーズへと、自由にフローし、体内を駆け抜ける呼吸と、身体の感覚を研ぎ澄ませながら、風のように繊細に、ときに大胆に、一体感と開放感を気持ち良く感じられる、ウィンドフロー（風の流れを感じるヨガ）を楽しんでいただけます。初心者の方、お子さまも、ぜひご参加ください。内側に心地よい風を感じられる、ひと時をご一緒しませんか？