Yogafest Yokohama 2017. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2017 14th.

class

18Y4
ヨガコンディショニング/Yoga Conditioning
LESSON ID
18Y4
クラス日時
09/18 14:00-14:45
運動量・熟練度
小以上・初級以上
担当講師
山本俊朗
クラス内容:
このクラスでは動作と呼吸を同調させながら気持ちよく体をほぐし余分な緊張を緩めていきます。 日常生活でも行える簡単なポーズやコツも紹介していきます。