Yogafest Yokohama 2018. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2018 15th.

class

16B2
ヴィンヤサ・ヨーガである為の必須条件を学ぶ
LESSON ID
16B2
クラス日時
09/16 11:30-13:30
運動量・熟練度
中以上・初級以上
担当講師
赤沼直美
クラス内容:
呼吸とアーサナ(ポーズ)を連動して行うヨーガ= ヴィンヤサ・ヨーガ(Vinyasa Yoga)は、幅広い方々にニーズのあるヨーガプログラム。

クラスでは、ヴィンヤサ・ヨーガであるための必須条件のレクチャーと実際のクラスを体感していただき、ヴィンヤサ・ヨーガの基本やポイントを習得することで、自己のアーサナ技術の向上はもちろんのこと、指導力が自然と高まることを目的としたワークショップです。