Yogafest Yokohama 2018. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2018 15th.

class

16M4
太陽の力を味方につける!  〜サンシャイン・フロー〜
LESSON ID
16M4
クラス日時
09/16 13:45-14:30
運動量・熟練度
小以上・初級以上
担当講師
CHIAKI
クラス内容:
キラキラと輝く、太陽のように、エネルギッシュで自由で解放的なサンシャイン・フローをご紹介します。

サンシャイン・フローでは、太陽礼拝の一連の流れに、自由な発想で伝統的なヨガポーズを織り込み、ゆったりとした呼吸に合わせて、滑らかなシークエンスで繋いでいきます。

楽しく!自由に!自分らしく!Let’s Shine!  
太陽のエネルギーを味方につけたら、内側からパワーが満ち溢れてきます。
クラスの後には、爽快感と開放感を味わっていただけるでしょう。
丁寧にリードしていくので、ヨガ初心者の方も、男性も、安心してご参加ください。
ここちよい空間を、ご一緒しませんか?