Yogafest Yokohama 2018. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2018 15th.

class

17F1
リツヨガ〜海の世界へ〜
LESSON ID
17F1
クラス日時
09/17 09:00-10:30
運動量・熟練度
小以上・初級以上
担当講師
田中律子
クラス内容:
ヨガフェスタ横浜では、毎年恒例の海の映像を見ながら、みんなで地上から、ゆっくりと呼吸を合わせて深海の海から、
浅瀬のサンゴ礁の海まで、お連れします!
寄せては返す、波のように、自分の呼吸を観察しながら、身体と心を解放してみませんか?