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「HOW TO YOGA IN THE WOODS～とにかく気持ちがいい、森ヨガのすすめ～」のデジタル書籍をもとに、カルマ・ヨーガとして森ヨガで地域で活動してきた内容をシェアします。

社会学、人類学、生物学からの多角的アプローチで森ヨガを分析し、この時代に活きるヨーガを自由にご参加者と一緒に展開していきます。大阪弁で笑いありの座学を。また、ワークを通じて森ヨガの可能性を参加者と広げ、ゆるやかなネットワークを築いていきたいと思います。