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class

19S6
SUMOYOGA(スモウヨガ)
LESSON ID
19S6
クラス日時
09/19 19:00-20:00
運動量・熟練度
多い・初級以上
担当講師
林 真紀子
クラス内容:
 SUMO YOGAとは…
日本の伝統文化「相撲」と「ヨガ」を掛け合わせた最新ダイエットヨガで、ホットヨガスタジオ ロイブのオリジナルレッスンプログラム。
日本発のヨガで、世界を驚かせたい!という想いから生まれました。
日本ローンチ前に、フィットネスの本場であるL.A.とNYでワークショップを行い、フィットネスの本場での支持された、これまでにない和の要素をスタイリッシュにまとめた新感覚レッスンです。
四股や、土俵入りのポーズなど下半身を中心にした筋トレに加えて、ヨガの呼吸を組み合わせることで高いダイエット効果に加えて、美脚やヒップアップ、アンチエイジング効果など、女性にはうれしい効果も期待もできます。
://www.hotyoga-loive.com/special/sumo-yoga/