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岩手県出身。 幼い頃から教員一家に育ち、教育に携わる仕事に興味があったことと、中学時代にスクールカウンセラーという仕事に憧れ、大学&大学院で心理学を学ぶ。卒業後は念願叶い、スクールカウンセラーとして従事。 その一方で、幼い頃からダンスを習い、学生時代よりダンサーとしても活動開始し、アーティストのMV出演、バックダンサーの経歴を持つ。
ヨガとは、学生時代にヨガスタジオの受付アルバイトをしていた時に出会う。自らもヨガを始めるようになったことで、身体が自由になっていく感覚に楽しさを感じたこと、またダンスをしていた時に人と自分を比べることに疲れを感じ、周りと比べず自分と向き合っていくヨガの姿勢に魅力を感じ今に至る。
現在は、心理カウンセラーをしながらヨガインストラクターとして活動中。

 

仕事柄、心と身体の繋がりの強さを感じており、普段のクラスでも、人と比べず自分らしくいれるようなヨガの時間を皆さんに提供できるよう心掛けています。ベーシックなポーズを丁寧に積み上げていくので、初めての方や慣れていない方でも安心して参加できます。時にはちょっぴり難しいポーズにもチャレンジしますが、皆でやれば大丈夫!!!
土曜日の朝からヨガと美味しいドリンクでリフレッシュして、充実した週末の始まりを迎えましょう!