HOME

Instructor [ お気に入りの先生を見つける ]


instructor

お気に入りのインストラクターを探す

カフェヨガで活躍しているインストラクターをご紹介します。


MORNING GLASS COFFEE + CAFĒ
  • UCO MORNING GLASS COFFEE + CAFĒ(11月)
    UCO MORNING GLASS COFFEE + CAFĒ(11月)
    レッスンを予約する

    運動音痴&運動嫌いの学生生活。

    営業OLとして歩き回るのが唯一の運動でお酒も甘いものも大好き!な20代でした。

    「マイペースに続けられそうで、痩せるかな?」という安易なきっかけでヨガに出会い、気づけばインストラクターになる程生活の一部となりました。今ではロードバイク、ランニング、ハイキングが趣味になり、体つきも少し変化しました。

    1つのポーズを丁寧に取り組むスタイルのヨガから、フロースタイルのヨガまで…。その時の自分に必要なものを日々取り入れて、ヨガのある暮らしを楽しんでいます。

    皆様が少しでも健康で幸せに毎日を過ごせるお手伝いをいたします。心地いい空気が流れるカフェで有意義な朝の時間を過ごしてみませんか?

    身体が硬くても、初心者さんでも大丈夫です。

    動かし方はキチンとお伝えしますので、少しずつ呼吸と共に動く心地よさを味わい、心と身体の変化を感じてみましょう!

    レッスンを予約する
Adam's awesome PIE
  • 中川 さほ Adam’s awesome PIE 8月~毎週月曜日
    中川 さほ Adam’s awesome PIE 8月~毎週月曜日
    レッスンを予約する

    多くの方にヨガの楽しさや心地よさを知ってもらいたいと思い、現在は都内の多数ヨガスタジオ、フィットネススタジオでヨガインストラクターとして活動する他、プライベートレッスンやヨガインストラクターの育成に携わる。 前職、勤めていたエステティシャンの経験を生かし、1人1人の心と身体に寄り添ったアシストをクラスの中では大切にしています。 ヨガを通じて、まわりの大切な方々、これから出会うたくさんの方々が健康で笑顔に、自分らしくいられる時間が増える事を願い、心を込めてレッスンをいたします。

    レッスンを予約する
"R" RIVERSIDE GRILL&BEER GARDEN
  • Asako先生 ”R” RIVERSIDE GRILL&BEER GARDEN 7月~
    Asako先生 ”R” RIVERSIDE GRILL&BEER GARDEN 7月~
    レッスンを予約する

    大学卒業後、一般企業に勤め、パソコンと睨めっこで忙しい日々を送っていました。 長時間のデスクワーク、仕事のストレスの積み重なりから身体を壊してしまい、その時に出会ったのがヨガでした。 ヨガは身体をすっきりさせるだけでなく、現実にある何かを忘れさしてくれる、心を穏やかにしてくれるものでした。 その後、仕事を辞め、ヨガを深く学ぶためにRYT200を取得しました。ゴールだと思っていたライセンス取得も始まりのひとつ。 ヨガを学べば学ぶほど奥深く、ヨガをやればやるほど自分のココロとカラダに向き合うことができ日々、新しい発見ばかりです。皆様には、ヨガを通して、小さな気づきを見つけていただければ幸いです。

    【ライセンス】

    ・全米ヨガアライアンス200時間修了
    ・Ashtanga Foundation Course Step1修了

    レッスンを予約する
農民カフェ
  • 櫻井 美菜実 農民カフェ8月8日~
    櫻井 美菜実 農民カフェ8月8日~
    レッスンを予約する

    幼少期よりモダンバレエを初め、学生時代はチアダンスで全米大会優勝。その後、ジャズダンスやストリートダンスを学び、アメリカに留学。ダンスの延長線でヨガと出会いました。 自分自身のメンテナンスとして勉強をするため、RYT200を取得しました。 ダンサーは人前に出る仕事。いつも周りの目、評価がつきまとい、苦しくなることもありました。そのなかで、自分の軸を持ち続け、挑戦し、表現していくために必要な心の軽やかさを、私はヨガで学びました。 どんな人でも、たっぷり呼吸をして、身体を大きく動かすことで、心身ともに軽やかになりリフレッシュできます。ヨガではポーズをとるだけではなく、色々なしがらみから解放された軽やかさを体感し、ご自身のお仕事や日常生活に活かして頂けると嬉しいです。そのお手伝いを少しでもできると嬉しいです。
    レッスンを予約する
  • 関口 未来先生 TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE 7月 (第2/4水曜) 農民カフェ 7・8月(第4火曜を除く)
    関口 未来先生 TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE 7月 (第2/4水曜) 農民カフェ 7・8月(第4火曜を除く)
    レッスンを予約する

    小さい頃からミュージカル、ダンス、声楽をやっていました
    ヨガを始めたきっかけは、ミーハー心です!
    大学時代から読者モデルをはじめ、美容に良い!と聞き
    ダンスみたいなものかな♪流行っているし♪
    と思い、はじめたのがきっかけです
    ですが、美容だけでない、
    ヨガの癒しの効果にすっかり魅了されました
    同時に、大学では、心理学を専攻、
    「心の健康」について学び、ヨガの効果をさらに実感しました
    皆さまの疲れやストレスが減るようレッスンをさせていただきます
    ヨガはただただ、楽しむだけです!
    頑張る必要もありません
    ヨガを通じて、皆さまに笑顔をお届けします
    皆さまにお会いできることを、とても楽しみにしています

    AEAJ アロマアドバイザー
    一般社団法人ヨガセラピスト協会 ヨガセラピスト
    FTP公認 バレトンインストラクター

    レッスンを予約する
  • AKIKO先生 農民カフェ 1月-6月(火)※第4火曜を除く
    AKIKO先生 農民カフェ 1月-6月(火)※第4火曜を除く
    レッスンを予約する

    スキー、水泳、バレーボール、ゴルフ etc. 幼い頃から楽しみながらスポーツを続けてきましたが、その長い選手生活で腰痛にも悩まされました。今から10年ほど前に出会ったヨーガ。ゆっくり呼吸をしながらヨーガをする事で腰痛を改善。
    海外で生活していた経験も活かし英語でコミュニケーションをとりながら外国人の方でも楽しんで参加できるヨガレッスン、これまでのスポーツ経験とピラティスインスタントラクターとしての知識を活かした初心者の方にも楽しんで参加してもらえるレッスンをしています。ヨガ初めての方も経験者の方もウェルカム!朝ヨガは1日をより快適なものにします。一緒に楽しみながら身体を動かしましょう。

    RYT200 (全米アライアンス) 修了
    IHTA認定ヨガインストラクター
    IHTA認定ピラティスインストラクター
    JAYA認定ヨガインストラクター
    Meridian Head Therapist

    <趣味>
    スポーツ、フォトグラフィー、英語、料理

    レッスンを予約する
ALOHA TABLE Daikanyama Forest
  • 沢田ゆふ先生 ALOHA TABLE Daikanyama Forest 6月-11月(土)
    沢田ゆふ先生 ALOHA TABLE Daikanyama Forest 6月-11月(土)
    レッスンを予約する

    1. 小学生の頃から10年近くバトントワリングとダンスを習っていて、身体を動かす事が大好きでした!

      瞑想やスピリチュアルなこと、食と心と身体の関係などが気になり、ヨガを習いたい!というよりかは、ライフスタイルを考えたいという気持ちからヨガを深めるようになりました。

    現在はヨガをしつつ、vegan対応カフェで、superfoodスムージー、コールドプレスジュース、ローフード、Ayurvedaプレートの調理をしています。
    …大きく広い宇宙、そして地球の中のほんの小さな私たちです。
    出会うだけで素晴らしい。。

    ヨガには 繋ぐ という意味があります。
    みなさまとヨガを通して繋がり、出会えるのを楽しみにしています!
    ヨガは楽しく心地よく✨
    一緒に最高の土曜の朝にしましょう♡

     

     

    バトントワリング 団体 日本一受賞 (高校時)
    バルセロナダンスアワード2015 jazz 1位 (スペインにて)
    RYT200(全米ヨガアライアンス)修了
    南インド keralaで2週間アーユルヴェーダに触れる
    アーユルヴェーダ料理 調理

    ローフードマイスター1級

    レッスンを予約する
ソラZENON
  • caori ソラZENON 11月〜
    caori ソラZENON 11月〜
    レッスンを予約する

    ヨガを始めて5年目にインストラクターとなってからハワイでヨガ留学をし、RYT200を取得。帰国後、東京でフリーランスとして活動しています。都内オフィスにてパーソナルレッスン、レギュラーレッスン、出張ヨガなどをしながら、現在はヨガを通してたくさんの方が心と身体に向き合えるお手伝いをさせて頂いております。

    その日の心、体の状態は人それぞれ。誰かと比べず、自分自身と向き合っていきましょう♪関西でレポーターをやっていた経験を生かして初心者の方にも分かりやすく、アシストさせて頂きます。楽しみながら癒しのひとときになりますように。皆さんにお会いできるのを楽しみにしてます!
    ・IHTA認定1級ヨガインストラクター
    ・全米ヨガライセンス(RYT200)取得

    レッスンを予約する
  • 東條 朝子先生 ソラZENON 4月-9月(土)
    東條 朝子先生 ソラZENON 4月-9月(土)
    レッスンを予約する

    学生時代、きれいになれそう!と
    興味をもったヨガ。そんな思いから
    知人に先生を紹介してもらったのが
    ヨガを始めたきっかけです。
    初めてのレッスンで
    体が隅々までほぐれて整えられ、
    心まで穏やかになっていく感覚を味わい、
    それ以来ヨガが大好きに♪
    本場インドでもヨガを学び、
    現在もその魅力にすっかり
    魅了されています。
    難しいこと、堅苦しいことは考えず
    ぜひ体と心をリラックスしに
    いらしてください♪
    笑顔溢れる楽しい時間をご一緒しましょう♪
    心を込めてお伝えさせていただきます。
    RYT200 (全米アライアンス) 修了
    ヨガニードラセラピスト養成講座修了
    レッスンを予約する
Cinnamon's表参道
  • 枝村美郷 Cinnamon’s表参道店 5月-10月 隔週(水)
    枝村美郷 Cinnamon’s表参道店 5月-10月 隔週(水)
    レッスンを予約する

    ヨガとの出会いは、保育士時代の腰痛がきっかけでした。

    ヨガを始めてすぐに姿勢が良くなり、腰痛も楽になったことから

    ヨガってすごい!!

    という思いで続けていくようになりました。

    そのうちに、身体だけでなく気持ちも穏やかになり

    自然と笑顔になっている自分に気づきました。

    ヨガを受けた後はスーッと身体も心も軽くなる心地の良さがあり

    本来の自分を取り戻せたような感覚でした。

    これをもっとたくさんの人にも味わってほしい!!

    と思い、インストラクターへの道を選び、ハワイでヨガを学びました。

    ヨガは心地よく楽しいものです。

    ヨガを通して一緒に笑顔の時間を過ごしましょう。

    RYT200 取得

    ヨガニドラートレーニングコース 修了

    レッスンを予約する
LUAU ALOHA TABLE WITH GALABANQUET 
  • eri先生 LUAU ALOHA TABLE WITH GALABANQUET 11月〜 (第1/3日曜・第2/4水曜)
    eri先生 LUAU ALOHA TABLE WITH GALABANQUET 11月〜 (第1/3日曜・第2/4水曜)
    レッスンを予約する

    坂井田 恵利/Eri Sakaida

    大学ではチアリーディング部に所属し、フルマラソンや体を動かす事は以前から大好きでした。
    美容部員、コスメコンシェルジュのお仕事を続ける中で、美×健康に興味を持ち、心身の健康の大切さを感じオーガニック野菜ソムリエの資格を取得。さらにハワイでヨガインストラクターの資格取得をきっかけに人生観が変わり、ヨガのスピリュアルに魅了されました。

    ヨガをすることで日々素敵な出逢いがあり、繋がりに感謝する毎日です。ヨガはすればするほど人生が前向きで楽しさを感じる事が出来ます。初心者の方ももちろん大大大歓迎です!

    ぜひハワイの雰囲気を感じるカフェで、最高の時間を共に過ごしましょう。

    ◇全米ヨガアライアンスRYT200取得 in Hawaii

    レッスンを予約する
ALOHA TABLE shonan
  • 佐藤真子 AlohaTable湘南(9月~11月)
    佐藤真子 AlohaTable湘南(9月~11月)
    レッスンを予約する

    体育大学卒業後、大手スポーツクラブ社員として勤務。幼稚園教諭免許取得のためフリーインストラクターに転身し、

    幼稚園非常勤講師、ヨガ、水泳、水中エクササイズ、体操 他、神奈川県を中心にスポーツクラブや企業、幼稚園などで指導。

    高齢者運動実践指導者やレクレーションインストラクター、ダイビングノービス l、硬式テニスC級審判などの資格も活かし、「運動」をキーワードにに幅広く活動。

    江ノ島と海風を感じながらビギナー&リラックスヨガ
    ストレッチを行いしっかりと体をほぐし後、基本的なヨガのポーズをゆっくり行いますので、初めての方でも安心して楽しめるレッスンになります(^^)いろいろな体勢でポーズを行いますので、体のバランスや見直しをしたい方にオススメです(^^)

    綺麗な景色や自然を感じながら、夏の疲れをゆっくりとって、一緒に動きやすい体に改善していきませんか?

    レッスンを予約する
  • Eriko先生 ALOHA TABLE Shonan 2月-8月 (土)
    Eriko先生 ALOHA TABLE Shonan 2月-8月 (土)
    レッスンを予約する

    海、音楽、旅が好き♡
    そして身体を動かすことが大好きな私は、小さい頃から陸上、チアリーディングをしてきて、仕事先でアメリカに滞在した時にヨガに出会いました。
    毎朝ヨガを行うことで身体だけではなく、心もスッキリし、やりたいことが明確になる自分に気づき、ヨガのプラクティスを続けています。
    現在は横浜をベースにプライベートレッスンを中心に、ヨガの魅力である呼吸を通じて自分の身体に向き会う時間の大切さを伝えています。
    土曜日の朝、江ノ島の海が目の前にある素敵なカフェで、気持ちよく身体を動かし、心もリフレッシュしませんか?
    みなさんと一緒にヨガをできる日を楽しみにお待ちしております
    Looking forward to doing yoga with you all.
    レッスンを予約する
ALOHA TABLE Natural
  • 荻野恵理先生 ALOHA TABLE Natural(6月・7月)
    荻野恵理先生 ALOHA TABLE Natural(6月・7月)
    レッスンを予約する

    小学校で始めたダンスをきっかけに、舞台の世界へ。迷ったり落ち込んだり反省したり・・・振り返ると、ずいぶん自分に厳しいヒトでした。笑
    yogaと出逢ってからは、いろいろとらくちんなのです。

    いつもよりたーっぷり深い呼吸。
    固まった筋肉を伸ばーす。
    笑う。 集中。 自分を見つめる。 仲間を感じる。

    yogaは遊びです♫
    何歳でも出来ますし、身体が硬いほうが向いているという話も本当です。
    初めての方も心配無用、えい!と飛び込んでいらしてくださいね♡

    心地いいyogaタイム、ご一緒しましょう♡

    2015年3月
    カラダアカデミーハワイ校にて
    全米ヨガアライアンスRYT200取得
    2016年1月
    YMC SUP YOGA TT修了

    レッスンを予約する
  • 松岡 恵美先生  ALOHA TABLE Natural(8月・9月)
    松岡 恵美先生  ALOHA TABLE Natural(8月・9月)
    レッスンを予約する

    歳を重ねても、健康的にイキイキと活動したい
    と誰でも思うことだと思います。
    わかっているけど、自分の時間がないわ、、、
    運動は苦手だからちょっと、、、
    と何かと理由をつけて、一歩を踏み出すきっかけを妨げていませんか?
    カフェヨガなら、お茶をするのと同じ感覚でヨガを受けに行けます。
    気軽にヨガを体験できる&始めるきっかけ作りに最適です。
    私は運動することが好きで、10代、20代の頃はバスケやスノーボード。産後に始めたのは、ダンス、マラソン。
    これができたのは産前、産後も続けたヨガのお陰です。ヨガで柔軟性を養い、適切な筋力をつけたおかげで、ママになってからも、やりたい事にチャレンジできています。
    さらに、ヨガを続けていくと、体も心も軽やかになっていきます。そして、日々の生活はより一層ハッピーに感じます。
    まずは、やってみたいと思う気持ちを大切に。体を気持ちよく動かしながら、ヨガのポーズをとってみましょう!

    レッスンを予約する
TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE
  • 中川さほ先生 TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE 8月
    中川さほ先生 TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE 8月
    レッスンを予約する

    多くの方にヨガの楽しさや心地よさを知ってもらいたいと思い、現在は都内の多数ヨガスタジオ、フィットネススタジオでヨガインストラクターとして活動する他、プライベートレッスンやヨガインストラクターの育成に携わる。
    前職、勤めていたエステティシャンの経験を生かし、1人1人の心と身体に寄り添ったアシストをクラスの中では大切にしています。
    ヨガを通じて、まわりの大切な方々、これから出会うたくさんの方々が健康で笑顔に、自分らしくいられる時間が増える事を願い、心を込めてレッスンをいたします。

    レッスンを予約する
  • 関口 未来先生 TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE 7月 (第2/4水曜) 農民カフェ 7・8月(第4火曜を除く)
    関口 未来先生 TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE 7月 (第2/4水曜) 農民カフェ 7・8月(第4火曜を除く)
    レッスンを予約する

    小さい頃からミュージカル、ダンス、声楽をやっていました
    ヨガを始めたきっかけは、ミーハー心です!
    大学時代から読者モデルをはじめ、美容に良い!と聞き
    ダンスみたいなものかな♪流行っているし♪
    と思い、はじめたのがきっかけです
    ですが、美容だけでない、
    ヨガの癒しの効果にすっかり魅了されました
    同時に、大学では、心理学を専攻、
    「心の健康」について学び、ヨガの効果をさらに実感しました
    皆さまの疲れやストレスが減るようレッスンをさせていただきます
    ヨガはただただ、楽しむだけです!
    頑張る必要もありません
    ヨガを通じて、皆さまに笑顔をお届けします
    皆さまにお会いできることを、とても楽しみにしています

    AEAJ アロマアドバイザー
    一般社団法人ヨガセラピスト協会 ヨガセラピスト
    FTP公認 バレトンインストラクター

    レッスンを予約する
  • 高西由貴子先生 TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE 6月 (第2/4水曜)
    高西由貴子先生 TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE 6月 (第2/4水曜)
    レッスンを予約する

    身体が硬くっても、初めてでも大丈夫。ヨガはとってもシンプルです。
    難しいこと考えず、ただ呼吸を感じてみる。そしてその吸う息で身体を開いたり、
    少し頑張ってみたり、吐く息で伸ばしたり、緩めたり。。。身体のすみずみまで
    呼吸を行き渡らせるだけで、身体も心もエネルギーが満ちてきます。

    新しい事にチャレンジするのが大好きで自分でも呆れちゃうくらい三日坊主の私ですが、
    はじめてヨガのレッスンを受けてから8年、ヨガだけは探究心と想いをもって続けています。
    そのヨガの心地よさ、楽しさをお伝えしていきたい、それが私の願いです。
    余分な力を抜いて、気持ちよく動いていただけるようなクラスをお届けします。

    身体が喜ぶ事をしてあげると心も喜んでくれる。まずは肩の力をひとつ抜いて、最初の一呼吸から一緒にはじめませんか?

    レッスンを予約する
location


Morning Glass Coffee

MORNING GLASS COFFEE + CAFĒ(大阪・本町)


Adam’s awesome PIE(立川)

DATE: Monday /10:15am – 11:15am
FEE:-¥2,700(税込・ヨガマット&ドリンク・お好きなパイ・サラダバー付き)

ADDRESS:〒190-0014
東京都立川市緑町4-5 コトブキヤビル201
立川駅北口から徒歩7分。モノレールから徒歩5分。
MEMO:更衣室スペースが狭いため、お着替えしやすい格好でお越しいただくことをおすすめします。レッスン開始の10分前から受付を開始します。参加証をご準備の上、お越しください。

 

 


“R”RIVERSIDE GRILL&BEER GARDEN(大阪/中之島公園内)


ソラ ZENON(吉祥寺)

【☆★4月1日スタート★☆】

DATE: Saturday /9:30am – 10:30am
FEE:-¥2,160(税込・ヨガマット&ランチ付き)

ADDRESS:〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-9-9 吉祥寺じぞうビル 6F
JR吉祥寺駅から徒歩2分, 京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩2分
MEMO:更衣室スペースが狭いため、お着替えしやすい格好でお越しいただくことをおすすめします。レッスン開始の10分前から受付を開始します。参加証をご準備の上、お越しください。

http://www.zenon-bar.jp/index.html


農民カフェ(下北沢)

【☆★2017年1月10日スタート★☆】
DATE: Tuesday(第4火曜を除く)/ 10:00am 11:00am
FEE:-¥2,160(税込・ヨガマット&ランチ付き)
ADDRESS::東京都世田谷区北沢2-27-8 農GARDEN
井の頭線の場合、下北沢駅〔西口〕北側 下北沢駅から212m
MEMO:更衣室スペースが狭いため、お着替えしやすい格好でお越しいただくことをおすすめします。レッスン開始の10分前から受付を開始します。参加証をご準備の上、お越しください。http://www.livemedia.co.jp/wwc/nong/nong_minkafe.html


Cinnamon’s表参道店

DATE: Wednesday(第1、3、5)/ 9:30am – 10:30am
FEE:-¥2,160(税込・ヨガマット&パンケーキ付き)
ADDRESS:〒150-0001
東京都渋谷区神宮前5-12-14 D-ASSET 2F
東京メトロ神宮前駅より徒歩6分
MEMO:更衣室スペースが狭いため、お着替えしやすい格好でお越しいただくことをおすすめします。レッスン開始の10分前から受付を開始します。参加証をご準備の上、お越しください。
http://www.cinnamonstokyo.com/


TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE(外苑前)

DATE:/ 【定期開催決定!!】
FEE:-¥1,080 (税込・ヨガマット&ワンドリンク付き)
ADDRESS:〒107-0061
東京都港区北青山2-10-29 日昭第二ビル1F
東京メトロ銀座線 外苑前駅3番出口徒歩5分
MEMO:更衣室スペースが狭いため、お着替えしやすい格好でお越しいただくことをおすすめします。レッスン開始の10分前から受付を開始します。参加証をご準備の上、お越しください。
https://glocalcafe.jp


ALOHA TABLE shonan(片瀬海岸)

DATE:every Sunday/9:30am-10:30am
FEE:-¥2,160 (税込・ヨガマット&ワンドリンク&アサイーボウルORスムージー付き)
ADDRESS:〒251-0035 神奈川県藤沢市片瀬海岸2丁目17-17
TEL:0466-24-0531
MEMO:更衣室スペースが狭いため、お着替えしやすい格好でお越しいただくことをおすすめします。レッスン開始の10分前から受付を開始します。参加証をご準備の上、お越しください。
http://shonan.alohatable.com/


ALOHA TABLE Daikanyama Forest(代官山)

DATE:every Saturday / 9:30am – 10:30am ※季節によって変更になります
FEE:-¥1,080 (税込・ヨガマット&ワンドリンク付き)
ADDRESS:〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町17-10 代官山アートビレッジ1F
TEL:03-5456-7033
MEMO:更衣室スペースが狭いため、お着替えしやすい格好でお越しいただくことをおすすめします。レッスン開始の10分前から受付を開始します。参加証をご準備の上、お越しください。

http://daikanyama.alohatable.com/

 


ALOHA TABLE Natural(広尾)

DATE:3rd Sunday(月によって変更あり) / 9:30am – 10:30am
FEE:-¥2,160 (税込・ヨガマット&スムージー付)
ADDRESS:〒106-0047 東京都港区南麻布5-15-14 有栖川マンション2F
TEL:03-6447-7360
MEMO:更衣室スペースが狭いため、お着替えしやすい格好でお越しいただくことをおすすめします。 レッスン開始の10分前から受付を開始します。参加証をご準備の上、お越しください。

http://hiroo.alohatable.com/