ひかる

プロフィール

ファッションモデルとしての活躍中、南インド出身のヨギ、Josi Vallicherry（ジョシー・ヴァリチェリ）に出会い、ラージャヨガ、バクティヨガの手ほどきを受ける。その後、長年シヴァナンダヨガの指導者として活躍の後、タイの森林僧として修行を重ねるFrancois Chaillou（フランソワ・シャイユ）からシヴァナンダヨガと瞑想法を、Emil Wendel (エミール・ウェンデル) よりヨガ哲学、呼吸法を学ぶ。
様々なスタイルのヨガを学び、日々の自己練習から得た経験を多くの人に伝えていきたいという思いから、2002年よりヨガを教え始める。
現在はYoga-One東京を始め、都内スタジオでのレギュラークラス、全国各地でワークショップやリトリートを行っている。2011年にオープンしたシヴァナンダヨガジャパン東京センターでは、特別ワークショップを毎月開催。アンダーザライトではティーチャーズトレーニングの講師を担当。環境や人権についての関心も深く、地球や環境をテーマにしたイベントへの参加も多数。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
シヴァナンダヨガ正式指導者。Yoga-One東京(http://www.hikaruworld.com)主宰。
著書に「やさしいヨガ」「HIKARUの楽しいヨガ」（主婦の友社）
2009年よりKrishna.U.K.(クリシュナU.K.) のもとでアーユルヴェーダを本格的に学び始める。アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラー、アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター（日本アーユルヴェーダスクール認定）。

所属スタジオ：

Yoga-One東京

好きな言葉：

LOVE

yogafest参加者にメッセージ：

フェスタでのクラスはいつも本当にスペシャル。今年はどんな時間となるかしら？皆さんとお会いできるのを楽しみにしています！

担当レッスン