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[22L6]ビューティ･ペルヴィスで骨盤をゆるめよう

ヨガのレッスン前に行う骨盤の前後バランス調整。レッスン終了にする簡単な筋膜トリートメントなどを行います。ヨガとは違った観点から自分と向き合ってみましょう。

レッスンID
22L6
レッスン名
骨盤をゆるめよう
日時
9/22　16:00-16:30
講師名
ミユキ
プロフィール
スタジオ･ヨギー　ビューティ･ペルヴィスインストラクター、ピラティスインストラクター。モデルを経て、ピラティスインストラクターになる。今までしてきた仕事を活かせるビューティ・ペルヴィスのコンセプトに共感し、インストラクターになる。皆さんには、楽しく歳を重ねられるように、いつまでも美について考えていただけると良いな♪と思いながらレッスンに励んでいます。