[14S2] ヨガとマクロビのおはなし 西邨マユミ×佐久間涼子

[14S2] ヨガとマクロビのおはなし 西邨マユミ×佐久間涼子

レッスン内容

歌手マドンナのプライベートシェフを務める料理研究家の西邨マユミと人気インストラクター佐久間涼子による、ヨガとマクロビに関するトークショー。 ヨギーニにオススメのマクロビ料理や、心とカラダを整えるスムージーの作り方、レシピの紹介。


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