[17Y4] High 5 elements yoga

[17Y4] High 5 elements yoga

[17Y4] High 5 elements yoga

  • LESSON ID17Y4
  • クラス日時09/17 14:00-14:45 
  • 運動量・習熟度 小以上・初級以上
  • 担当講師 High5yoga(ハイファイ)
クラス内容

「 high5elements 」~空風火水土~
この宇宙も、私達の身体も、同じ要素から構成されています。
空、風、火、水、土。
パークヨガという特別な環境で、実際の空や風、光や海、大地を、五感の全てで体感しつつ、それぞれの要素が私たちの体の中にも息づいている様を、5種類のヨガを通して体感していきます。
そしてそれらのツナガり、調和も実感できるでしょう。
呼吸を通じ、身体を動かすことを通じ、パークヨガの醍醐味を存分に味わっていきましょう!


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