[18M4] 初心者歓迎!忙しい現代人のための 「ストレッチヨガwithアロマ」

[18M4] 初心者歓迎!忙しい現代人のための 「ストレッチヨガwithアロマ」

[18M4] 初心者歓迎!忙しい現代人のための 「ストレッチヨガwithアロマ」

  • LESSON ID18M4
  • クラス日時09/18 13:45-14:30 
  • 運動量・習熟度 中以上・初級以上
  • 担当講師 Chikako
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    (予約には、ヨガチケへの登録(無料)が必要です)
クラス内容

運動不足、脚のむくみ、肩こり、腰痛、ストレスなど 日常生活での不調が気になる方にオススメ! 老廃物の溜まりやすい4大リンパ節にアプローチ! 全身マッサージしたようなスッキリ感を味わえるクラス。 アロマを焚いた心地よい空間で、日常生活で凝り固まった筋肉を気持ちよくストレッチ。 必要ないものを手放していく気持ち良い時間を、ぜひ一緒に過ごしましょう♪ わかりやすくゆっくり進めていきます。 ヨガ初心者も身体が硬い方も安心してご参加ください。


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