Yogafest Yokohama 2016. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2016 13th. 2016.9.17 ~ 9.19

[17B2] ヨガの解剖学「見えない力とつながる」

[17B2] ヨガの解剖学「見えない力とつながる」

[17B2] ヨガの解剖学「見えない力とつながる」

クラス内容

ヨガのアーサナはポーズとして外から確認することができます。しかし、体の中で起こっている力の流れは感じることはできますが見ることができません。見えない力には筋による押す、引くなどの力とそれに対する反力があります。今回のWSでは具体的にアーサナの中でどのような力が働いているのかを様々なワークを通して見える化していきます。また理解を助けるために筋肉の走行や働きなどの機能解剖学もお伝えします。この講座を受けることで漫然ととっていたアーサナが、見えない力を感じられるようになり、より充実感を持って心地よく取れるようになります。難しいアーサナというよりはそれぞれのアーサナの共通ポイントを網羅するので、初心者の方でも参加可能です。


News

  • ヨガフェスタ横浜2016　閉幕
    ヨガフェスタ横浜2016　閉幕
    2016/09/20

    多くの方に来場いただきありがとうございました。 天候に不安をのこしつつの開催でしたが多くの屋外のクラスやアトラクションも開催することができ 多くの方々の笑顔をいただく事ができるイベントとなりました。 参加者の方はもちろん…

  • パークエリアSUPヨガ体験クラス（無料）
    パークエリアSUPヨガ体験クラス（無料）
    2016/09/12

    今年はサップヨガを屋外に巨大プールを設置。 そこで８名定員の簡単な体験クラスを開催します。 実際に水の上に浮かんでプカプカSUPヨガの簡単なクラスを体験することが可能です。 水深は30CM程度なので安心して体験していただ…

  • メール配信のお詫び
    2016/09/11

    【メール配信のお詫び】 昨日、9月17日のアカデミークラスを予約をされた皆様にメールが配信されております。 こちらのメールは、内容は1週間前の案内メールですが、本来お送りする予定のないものとなります。 そのため文章内【参…

    • View All »


Back to Top