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ヨガは楽しむ事が一番大事！

流れるような楽しいflowで体を温め、チャレンジングなポーズで体と遊び、後半では陰ヨガで体の奥を気持ちよくゆるめていきます。ビギナーも大歓迎！happyが連鎖するような楽しいヨガクラスです。