keiko
ケイコ
- STUDIO
- スタジオ・ヨギー／ヨギー・インスティテュート
- 好きな言葉
- プラシャラヤ（敬意を払う）出会うと人すべてに、自分自身にもプラシャラヤ（尊敬）を払うことを忘れないでいたいです。
- 好きな書籍
- 「神は純粋な心を愛する」 スワミ・チッドヴィラサーナンダ ヨガの賢人である彼女の言葉は、とてもわかりやすいと同時に 大きな腕で抱くような温かさがあります。 読むたびに、気づきをたくさん与えてくれます。
- メッセージ
- コミュニティクラスを担当したり、ヤスシ先生のアシスタントとして参加したりと様々な形でヨガフェスタに参加しています。今年はまたクラスを担当できるので、
スタジオでお会いできない方とお会いできるのが楽しみです。
Profile
古くから住む人の多い羽田の近くで育つ。人付き合いが好きでおせっかい好きでもある。建築関係の仕事を経て今に至る。
2004年studio yoggy公認インストラクター養成コースを修了。
2005年ヤスシ氏に出会い、アヌサラヨガ、すべてを肯定的に見るタントラ哲学や、指導技術を学ぶ。
現在は流派や、ジャンルを超えて学びを深めている。
法人向けに気軽に椅子でできる「オフィスヨガ」やiPodで聞ける「音ヨガ」などのプログラムの開発チームの一員となる他、ヨギー・インスティチュート講師を務める。
ヨガの哲学や練習は、コミュニケーションや自分の考えを整理する力になると実感している。
クラスを通して、身体、心の癖、今に没頭することなど、いろいろな角度から自分について「あっわかった」と思う瞬間の共有を目指している。
《著書》「ストレス免疫力」を高める こころヨガ 青春出版社
《DVD出演》「股関節をひらくためのシークエンス～極楽鳥のポーズ～」スタジオ・ヨギー エクゼクティブ・ディレクター ヤスシ 監修・指導
ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師
ティーチャー・トレーニングコース(TTC)講師
チェアヨガ・トレーニング(CY)講師
yoggy yogaトレーニングコース講師
2004年studio yoggy公認インストラクター養成コースを修了。
2005年ヤスシ氏に出会い、アヌサラヨガ、すべてを肯定的に見るタントラ哲学や、指導技術を学ぶ。
現在は流派や、ジャンルを超えて学びを深めている。
法人向けに気軽に椅子でできる「オフィスヨガ」やiPodで聞ける「音ヨガ」などのプログラムの開発チームの一員となる他、ヨギー・インスティチュート講師を務める。
ヨガの哲学や練習は、コミュニケーションや自分の考えを整理する力になると実感している。
クラスを通して、身体、心の癖、今に没頭することなど、いろいろな角度から自分について「あっわかった」と思う瞬間の共有を目指している。
《著書》「ストレス免疫力」を高める こころヨガ 青春出版社
《DVD出演》「股関節をひらくためのシークエンス～極楽鳥のポーズ～」スタジオ・ヨギー エクゼクティブ・ディレクター ヤスシ 監修・指導
ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師
ティーチャー・トレーニングコース(TTC)講師
チェアヨガ・トレーニング(CY)講師
yoggy yogaトレーニングコース講師
担当クラス
- 09/17 14:30-15:30 [17L4] Y字バランスにチャレンジ！～yoggy yogaボディのシークエンスより