Yogafest Yokohama 2019. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2019 16th.

class

15L5
世界を聴くとき世界もあなたを聴いている。~yoggy yoga meditation
LESSON ID
15L5
クラス日時
09/15 16:00-17:00
運動量・熟練度
小以上・初級以上
担当講師
タダヒコ
クラス内容:
「音」って何だろう?「聴く」って何だろう?
そんな問いかけから始まる瞑想の時間です。静かではない場所だからこそのアプローチ。
「音」を使った瞑想をお伝えします。
スタジオ・ヨギーで展開しているヨガスタイルのyoggy yoga メディテーションのエッセンスを活用し瞑想しやすいコンデションを整え、元々持っている静けさに触れていきます。