Yogafest Yokohama 2019. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2019 16th.

class

15P1
お腹スッキリヨガ
LESSON ID
15P1
クラス日時
09/15 9:30-10:40
運動量・熟練度
中以上・初級以上
担当講師
磯部佳世子
クラス内容:
「無添加酵素ドリンク優光泉presents お腹スッキリヨガ」
年齢と共に緩んでいくお腹、
気がつけばお肉が…
便秘でお悩みの方、
最近お腹が出てしまって悩んでいる…
お腹の使い方を忘れてしまった…
そんな方にもおすすめのクラスです。
「腹がすわる」
そんな言葉がある通り
お腹周りがしっかりと整うと
ぶれない自分に一歩近づきます。
しっかりとした自分軸を持ちにいらっしゃいませんか❔
初心者の方から参加頂けるクラスです。