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class

19M4
人生最高なヨガtime〜ヴィンヤサーフロー
LESSON ID
19M4
クラスタイプ
初心者におすすめ
クラス日時
09/19 14:00-15:00
運動量・熟練度
中以上・初級以上
担当講師
衣山聡美
クラス内容:
昨年度から世界が一変。人々がマスクをしながら仕事や生活を送る日々となり、私達の感情と行動もどこか制限されてきた。でもマスクを外したら、呼吸も体も自由だ。沢山の出会い、沢山の笑顔と共に気持ち良く体を動かし、程よい汗をかいて、深い呼吸を感じ、ヴィンヤサーフローで自由を手に入れましょう!そして最後は、究極のマントラで魂まで癒されましょう♪
ヨガは初めてだけどチャレンジが好き
違う味のヨガを楽しんでみたい
楽しく体を動かしたい
マントラで心身を浄化してみたい方
是非遊びに来てくださいね!
笑顔で皆さんとお会いできるのを
楽しみにしてお待ちしております。