Instructors

ヨガやマインドフルネス瞑想を通して
自分の身体・呼吸・心を整え、
調和させることの大切さを伝えている。
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運動不足解消の目的でヨガを始め、
継続するうちに自然体で心地よくいられる
心と身体の状態に出会うことが出来た経験から、
必要としている人にヨガの智慧を届けていきたい
という想いが芽生え、インストラクターへの道を歩む。
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留学先の大自然の中でヨガの学びを受け、
自然と調和する生き方をテーマに
アーユルヴェーダについても学び始める。
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帰国後はヨガスタジオに勤務し、
さらに多くの人へヨガの繋がりを広げていきたい
という想いから2019年にフリーランスへ転向。
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2020年9月から半年間、
ヨガフェスタ事務局主宰のカフェヨガにてクラスを担当。
初心者の方も、楽しみながら哲学を学べるクラスに定評があった。
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現在は都内各所でのヨガイベントやSNSを通し、
ヨガのあるライフスタイルを発信している。
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Instagram ／ @hinacoyoga