02C2
女性のライフステージを心地よく生きるヨガの提案
クラス内容：
女性の人生を広く俯瞰すると、どのくらいの年代にどんな悩みや不調が起こりうるか、それらにどんな対策が可能なのか、ある程度、説明できるだけの医科学的なデータが集積されつつあります。
あらかじめ知っておくことが「転ばぬ先の杖」、「転ばぬ先の知恵」となる。そんな想いとともに、解決策としてのヨガプログラムをひとりでも多くの皆さんにご一緒いただければ嬉しいです。
あらかじめ知っておくことが「転ばぬ先の杖」、「転ばぬ先の知恵」となる。そんな想いとともに、解決策としてのヨガプログラムをひとりでも多くの皆さんにご一緒いただければ嬉しいです。