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あなたがあなたらしくあることに快適でありましょう。
あなたは唯一無二の存在であり
あなたは特別な存在です
私たちを感謝させるのは、喜びではありません
感謝があるからこそ、喜びを感じることができます。
このフローでは、今あなたがどれだけ強いか、
柔軟であるか関係なく、自分の不完全さを愛し、
自分自身を完全に受け入れられるよう導きます。
存在感、充足感、感謝の気持ちを大切にしながら、
全身を強化するシークエンスです。
ゆっくりと今この瞬間の美しさに心を開いていく
そうすればこの人生のすべてに深い感謝の気持ちを抱くことができます。
流れ続けて、進化し続けて :) この瞬間瞬間に恋する時間を過ごしましょう。
Be comfortable being you.
You are unique.
You are special.
It is not the joy that makes us grateful
It is gratitude that makes us joyful
This flow guides us to love our imperfections, accepting ourselves completely – no matter how strong or flexible we are at this moment
A sequence to strengthen your entire body while emphasizing presence, contentment and gratitude.
Slow down and open yourself up to the beauty of the present moment so you can develop a deep sense of appreciation for everything in this life.
Keep flowing, keep growing :) fall in love with moments