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誰もが身体から発しているオーラ。オーラが花とするとその種がチャクラ チャクラとは、サンスクリット語で車輪という意味があり、エネルギーポイントのこと。 身体とオーラを繋ぐエネルギーの中枢で、背骨沿いに主要なものが7つあります。 それぞれのチャクラが体や心と連携していて、チャクラの回転のバランスが乱れると心身にも影響されます。 人間の身体に存在する主要な7つのチャクラの場 所・色・適したアサナとムドラー・心との関係性などお伝えさせていただきながら、身体を動かしていきます。 アーサナと一緒に音や色をイメージしながら、目に見える外の世界から目に見えない内側の世界へ。各チャクラを整えていきます。皆様のオーラを輝かせましょう！