Instructors

​1985年東京生まれ。7歳で橘バレエ学校にてクラシックバレエを始める。米国New Jersey Ballet Companyを経て、21歳で劇団四季に入団。「オペラ座の怪人」「人間になりたが猫」などでメインキャストして全国の公演に出演する。

長年舞台の世界で生きる中、体と心が離れていく違和感を感じ舞台を引退。友人の勧めで出会ったヨガのクラスで、少しず自分自身を取り戻せる感覚を得たことから、ヨガの勉強を始める。
YMCメディカルトレーナーズスクール佐藤ゴウ、背骨ヨガ創始者湊洋二・有紀夫妻の元でヨガを学び、バレエとヨガの講師として、指導者としてのキャリアをスタートさせた。

2012年にナイキマスタートレーナーに就任。全国のイベントで女性のスポーツ価値を高める活動を牽引し、イベントやクラスなど多くのコンテンツに出演。ナイキジャパン公式YouTubeチャンネルでは、トレーニングのライブ配信「NTC ライブ」をリード。スキージャンプ高梨沙羅選手、女性芸人ゆりやんレトリィバァ、パラ陸上辻紗絵選手などゲストを招きながら、コロナ渦での自宅での運動体験をサポートした。近年は同企画のプログラム開発や監修を担い、若手トレーナーの育成も担当する。
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2021年より車椅子ユーザーや障害のある子供達と一緒に体を動かせる「インクルーシブトレーニング」の開発に着手し、よりボーダーレスな運動プログラムの普及に力を注ぐ。一般社団法人CENTERPOLEのスーパーバイザーとして、スタッフ研修やパラスポーツイベントを担当。障害のあるなしに限らず、すべての人が「自分らしくいることの大切さ」を伝えている。

自身の経験や実感を伴ったリードは幅広い世代に人気。ポーズや形に囚われない「意識」を向上させるクラスはわかりやすく、自然と体やマインドが変化していくことで多くのファンを引き寄せている。
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プライベートでは一児の母。趣味は育児と料理、旅行。
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