shimizu ayumi
清水 鮎美
- STUDIO
- マインドフルネススタジオ代官山
- 好きな言葉
- Unfold Inner Power
- 好きな書籍
- オグ・マンディーノ 「奇跡」のレッスン
- メッセージ
- 大好きなヨガを皆さんとシェアできること、感謝しています。
出会い、繋がる最高のひとときを楽しみにしています♪
Profile
【疲れない身体の使い方と楽にヨガポーズが取れる指導が自慢の10年後も元気に活躍できる身体をつくる癒しヨガインストラクター】
ヨガスクールで偶然OdakaYoga®︎に出会い、背骨を波のように動かす動きに、今まで味わったことのない心地良さと安定を感じる。
怪我しない、楽なカラダの使い方の重要性を痛感し、骨関節機能の正常化と賢いカラダの使い方を習得するホネナビの指導者養成講座を受講。
その後、無理のないカラダの使い方を取り入れたヨガ指導を開始。
ホネナビインストラクターとしてBSフジでホネナビ体操を指導、また、目覚ましＴＶ等にも出演。
OdakaYoga®︎Advanced Teacher/Education Team
easyogaゴールド アンバサダー
ヨガスクールで偶然OdakaYoga®︎に出会い、背骨を波のように動かす動きに、今まで味わったことのない心地良さと安定を感じる。
怪我しない、楽なカラダの使い方の重要性を痛感し、骨関節機能の正常化と賢いカラダの使い方を習得するホネナビの指導者養成講座を受講。
その後、無理のないカラダの使い方を取り入れたヨガ指導を開始。
ホネナビインストラクターとしてBSフジでホネナビ体操を指導、また、目覚ましＴＶ等にも出演。
OdakaYoga®︎Advanced Teacher/Education Team
easyogaゴールド アンバサダー
担当クラス
- 09/16 17:30-19:00 [16J5] 自然に身をゆだねる呼吸ヨガ〜骨膜Relax~