Instructors

人に楽しんでもらうことや表現することが大好きで、自分より10分早くこの世に生まれてきた双子の姉と共に劇団員として活動している。

父親がアルコール依存症を患ったことを機に、精神科の病院や福祉施設などでの指導にも力を入れている。患者さんと触れ合う中で季節によって変わる心身へのケア、ストレスマネジメントの必要性を痛感。

また舞台の本番など、ここぞ！というタイミングで自分の魅力を100%引き出すには、日々の過ごし方や食事がとても大切と気づき、YOGAと共に東洋医学の学びを日々深めている。

どんな食事が、今の家族の体調には必要なのか。

自分だけではなく、家族の身体までケア出来ちゃう薬膳に惚れこみ、YOGA×東洋医学をテーマにクラスやSNSで情報を発信中。


レッスンでの言葉選びや声に癒される。会うと元気をもらう。東洋医学おもろいですねー！
そんなお言葉をレッスン後に頂くことが多く、本日もその喜びにマスクの下でも、マスクを外してもニヤニヤしながら過ごしている。