Instructors

湘南茅ヶ崎・平塚、横浜周辺を拠点に活動するヨガインストラクター。
小学生２人の子どもを持つ２児の母。

大学では演劇を専攻、卒業後は航空会社にて客室乗務員として勤務。
約１０年在籍。

会社員時代ヨガに出会い楽しんでいたが、妊娠出産で不安定になった心と身体にヨガがもたらすチカラに魅了されヨガを学び始める。

その後、ホットヨガスタジオにてレギュラーレッスンを担当。
ヨガスタジオ、コミュニティスタジオ、自主開催でのレッスン、オンラインレッスンなどを展開。

さらに一人一人の身体の不調に寄り添うため、整体を学び整体師としても活動を始める

「誰もがヨガを楽しみ
毎日をもっと快適に笑顔で過ごせるように」

初心者から楽しめるレッスン、整体師の知識を生かした骨盤調整ヨガや不調を緩和させるレッスンなどに定評があり、
毎日の運動習慣を作るためのインスタライブを使った朝活ヨガなども展開。

またキッズヨガのイベントを企画するなどし、幅広い年代の方に向け活動をしている。


2020年ヨガフェスタトライアルクラス出場


【保有資格】
RYT200
IHTAヨガインストラクター１級
IHTAマタニティヨガインストラクター
jabcベビーヨガインストラクター
キッズヨガ指導者養成講座キッズパート修了
IHTAメディカルトレーナー
陰ヨガ指導者養成講座ベーシック修了