Instructors

ヨガインストラクター・ピラティスインストラクターとして２０２１年より活動を始め、現在では都内・神奈川県内で年間７００本くらいのレッスンを行っています。私にとって ヨガ ・ピラティスは身体を磨き、思考を磨き、心にも磨きをかけてくれる魔法のメソッドです。以前はアイドルや女優としてステージに立つお仕事をしていましたが、１０代の頃から自分の容姿に悩んだり、身体・心のバランスを崩してしまうことを繰り返していました。そんな中で出会ったのがヨガでした。ヨガが教えてくれたのは「自分を愛して良いんだ」ということ。ヨガを通して容姿だけではなく、あらゆる物事への考え方や心の持ち方を変えることができたのです。そしてその頃から「表情が柔らかくなった」「綺麗になった」とお声がけいただくことが多くなりました。ヨガを通して《自分史上最高の自分》と出会うことができたのだと思います。そんな経験から「日本中の女性たちが当たり前のようにヨガ・ピラティスを通して自分を愛し、輝けますように」と祈りをこめて活動しています。