はじめましてこんにちは。

アロハテーブル代官山フォレスト店でクラス担当をする田中栞です。

私は滋賀育ちの琵琶湖好き、楽しいこと、喋ること、愛犬が大好きです。

私はクリニックで働く助産師です。助産師として働く中で、産前産後ヨガに出会いました。そこでは呼吸と合わせて動いていくヨガの心地よさ、楽しさを体感しました。これは妊婦さんや産後のママさんに知って欲しい♪産前産後の方は勿論だし、性別や年齢問わず気軽に出来るところが素敵！と実感しました。

ただヨガをして体を痛める方もいらっしゃいます。私もそのうちの一人でした。そこで私は安全で安心してヨガを行いたく、ヨガインストラクターを取得しました。

現在は産前産後のヨガインストラクターも取得し、クリニックでの産前産後ヨガクラスの開催を予定しているところです。今回カフェヨガでの開催できる機会をいただけたのも何かのご縁、この機会を生かしクリニック以外でも多くの方と関わり心地よいヨガを知っていただければと思います。

私のクラスでは『無理せず楽しく心地よく♡』をモットーに、毎日頑張っている自分を褒め、労っていただける機会にしていきたいと思っています♪