Instructors

鎌倉在住。ヨガとサーフィンとクリエイティブを楽しむヨガプロデューサー。
股関節ヨガ考案者。らくねるヨガ考案者。ヨガライター。SUPインストラクター。

私は常に頑張る人生で何者かになりたい！とにかく勝ちたいと思い突き進んできました。
9歳からソフトボールを始め、高校では全国大会に優勝。
実業団や海外でプレーし、人生をささげた20代。
引退後はキャリアチェンジをして、海外を飛び回っていた30代。


頑張ることで人から評価され、信頼を得たり、自己肯定を満たしている中、
ストレスで耳が聞こえなくなったり、悔し泣きしながら終電で帰宅したり、
自分をすり減らす日々を過ごしていました。

ヨガの中でも、人と比べ、レベルの高いポーズを求め、上を目指していた頃、
ぎっくり腰で一切頑張れない状況が訪れました・・・


そこで、緩める、ゆだねる、を行ったところ、自分の体調が徐々によくなり、
脚も細くなり、自分に自信が持てるようになる、という心身の変化を体験しました！


その経験をもとに、
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ゆるめること、ゆだねることにフォーカスしたレッスン
＼
を開始。

すると、「整体に行かなくなった」「腰痛がなくなった」「体が軽い！」「朝までぐっすり眠れるようになった」など、多くの方が変化を感じてくれるようになりました！

仕事、子育て、SNS・・・・頑張る日々を過ごしている人に必要なのは、
『がんばるヨガ』ではなく、『ゆだねるヨガ』だと気付いたんです。


いつも頑張っているあなたに、「ゆだねるだけで、ラクになる」を届けるため、らくねるヨガというメソッドと、アーチヨガブロックという商品の２つを開発し、この度、２０２４年のヨガフェスタいう場で、初披露させていただきます！