Instructors

　助産師大学卒業後、母子周産期センターやクリニックにて数多くのお産に携わる。
女性のライフステージに関わる中で、ホルモン変化の影響により不調を訴える女性が、心地よい生活を送るために、ヨガが助けになるのではないかと考えたことがきっかけでヨガに興味を持つ。マタニティヨガを始めとする、骨盤臓器脱予防に特化したヨガなど、女性のQOLを高める取り組みを行っている。
　また、産後の子育てママへのサポートとして、ベビーマッサージや親子ヨガなどを通し、お母さん同士の横の繋がりを意識した活動も行い、年齢問わず、様々なステージで身体と心の健康にヨガの必要性を感じている。
　最近ではSNSの普及により、誤った性情報が氾濫する中で、子供たちに自分の身を守り、自分の身体を大切にして欲しいという思いから、教育現場でいのちの授業を行っている。自分を大切にできれば、自然と相手をも大切にでき、良好な関係が築ける。それに欠かせないのは、自身の二人の子育ての経験からも、親子関係が何よりも重要である。家庭が心の安全基地になるよう、保護者のかたへ向けた性の講座も積極的に行っている。

2022年「世界で一つのいのちのものがたり」絵本出版

【資格】
RYT200終了
2021ヨガフェスタ横浜トライアルクラス登壇
2023 ヨガフェスタ横浜アカデミークラス登壇
Bliss Babyマタニティヨガ/IHTAキッズヨガ/骨盤底筋ヨガ/筋膜リリースヨガ
助産師/看護師/思春期保健相談士/性情報リテラシー協会認定講師
IAIM国際インファントマッサージ協会公認インストラクター/
チャイルドファミリーコンサルタント