HIKARU HASHIMOTO
橋本光
- STUDIO
- 日本フィットネスヨーガ協会
- メッセージ
- ヨーガ愛好者の皆様へ ヨーガには様々な流派や技法があります。 それぞれやり方が違っていても目指すゴールは1つと言われています。 それは自己を超えた自己と言える真我を実現することと言われています。 話が難しくなりますが、まずは自分に対する囚われや他に対するこだわりなどから離れて自分を自由にすることから始まります。 身体技法、呼吸法、瞑想法全てそのように自己を自由に解放することに狙いがあります。 ですからのびのびとヨーガに取り組んでもらえれば1つ1つの行法がとても楽しいことがわかります。 ポーズが出来る出来ない、体が硬い柔らかい、集中力があるとかないとか気にせずまずは今目の前の行法に取り組んでもらえれば良いのです。 よろしかったら是非私の担当クラスでそのようなヨーガを味わってください。 心よりウェルカムです。
Profile
京都生まれ。
学生時代に沖ヨガと出会う。
真冬に道場で沖先生の凄まじい気迫の指導を受ける中で心身が根底から改善されることを体験。
このことがヨガに興味を持つ最初のきっかけであった。
この体験をきっかけに世界のヨガを見聞しようと欧米、インド、アジアのヨガを旅してアシュラムなどでヨーガを体験。
1977年〜1980年にかけて沖ヨガ大阪土佐堀道場、オランダ沖ヨガセンターの立ち上げに参加。
1980年、沖先生主催の禅ヨガ
世界大会にて通訳チームにて活動。
1987年、日本応用心理学研究所にてヨーガ研究室室室長としてヨーガの書籍を出版、インストラクターコースを開催する。
1993年ヨーガ教室を目黒駅前に移転。日本フィットネスヨーガ協会を立ち上げインストラクター養成コースとヨーガ教室の事業を始める。
2002年渡米し3HOのクンダリニーヨガの指導者養成コースに参加。指導資格を取得。
毎年春3月にインド、リシケシのパラマータニケタンアシュラムにて開催のヨーガフェスティバルにて出演依頼を受ける。毎年10年ほど出演。日本のヨーガとして禅ヨーガ、神道ヨーガを指導する。
また毎年9月のパシフィコ横浜
でのヨーガフェスティバルにもほぼ毎年出演。
3HOのクンダリニーヨガを指導する。
2000年頃よりフィットネス業界にヨーガレッスンの導入事業に関わり、フィットネス業界でのヨーガの普及の担い手として尽力する。
現在は沖ヨガや本山ヨーガと言う日本のヨーガの真髄を禅や神道と言う日本精神文化と絡めながら日本精神のヨーガを世界に発信し続けている。
学生時代に沖ヨガと出会う。
真冬に道場で沖先生の凄まじい気迫の指導を受ける中で心身が根底から改善されることを体験。
このことがヨガに興味を持つ最初のきっかけであった。
この体験をきっかけに世界のヨガを見聞しようと欧米、インド、アジアのヨガを旅してアシュラムなどでヨーガを体験。
1977年〜1980年にかけて沖ヨガ大阪土佐堀道場、オランダ沖ヨガセンターの立ち上げに参加。
1980年、沖先生主催の禅ヨガ
世界大会にて通訳チームにて活動。
1987年、日本応用心理学研究所にてヨーガ研究室室室長としてヨーガの書籍を出版、インストラクターコースを開催する。
1993年ヨーガ教室を目黒駅前に移転。日本フィットネスヨーガ協会を立ち上げインストラクター養成コースとヨーガ教室の事業を始める。
2002年渡米し3HOのクンダリニーヨガの指導者養成コースに参加。指導資格を取得。
毎年春3月にインド、リシケシのパラマータニケタンアシュラムにて開催のヨーガフェスティバルにて出演依頼を受ける。毎年10年ほど出演。日本のヨーガとして禅ヨーガ、神道ヨーガを指導する。
また毎年9月のパシフィコ横浜
でのヨーガフェスティバルにもほぼ毎年出演。
3HOのクンダリニーヨガを指導する。
2000年頃よりフィットネス業界にヨーガレッスンの導入事業に関わり、フィットネス業界でのヨーガの普及の担い手として尽力する。
現在は沖ヨガや本山ヨーガと言う日本のヨーガの真髄を禅や神道と言う日本精神文化と絡めながら日本精神のヨーガを世界に発信し続けている。
担当クラス
- 09/22 11:00-12:00 [22C2] 平和な心に意識を広げるクンダリニーヨガ