Instructors

株式会社シャンティビージャ
代表取締役

・健康寿命サポートヨガトレーナー
・小さなヨガサロンコンサルタント

運動指導歴25年以上。

2009年に、10年勤めた会社
（スポーツクラブ）を退職。

『ヨガ指導のプロ』として
活動をはじめた。

本来のスポーツ好きから
ヨガの学びや実践は

「よりアクティブで
　難易度の高い流派へチャレンジ！」
という方向性だった。

しかし、独立から約3年後
『交通事故の大けが』により

医師からの禁忌などもあり
「ハードなヨガができない体」
になってしまった。

3ヶ月休業の後、復帰したが
月収2万円にも満たない状態。

ケガによる心身の辛さに加え
2年に渡る事故裁判などで
「生きているのが辛い」
状態だった。

しかし、その経験から
心身のリラクゼーションや
リハビリを学び

「健康になるには、ハードなヨガは不要」
ということに気が付く。


人間本来のもつ
自然治癒力を活かして
ヨガの要素を取り入れていけば

心身の健康や幸せは叶う
と、身をもって実感する。

その後
「体にムリのないヨガ」や
「ビジネスブランディング」
を学び

常に満席のヨガサロン
（店舗）を経営、会社を設立。


「健康寿命サポートヨガ」
「香氣(こうき)アロマヨガ」
プログラムを開発。
商標登録を取得。


東京都立川市のヨガサロン
「シャンティビージャ」は
８周年を迎え、定員は常に満席。

「80代、90代になっても
　元気に歩ける！
　好きなことを楽しめる！」
体づくりを応援。


生徒から
「細やかな指導で効果を実感」
「体が動く限り続けたい! 」
という喜びの声が絶えない。

ヨガインストラクターの養成講座や
ヨガコンサルティングも行ない、
受講者からは

「経験に基づく
　アドバイスがわかりやすい」

「店舗経営者ならではの
　明確なコンサルティングで、
　次に行なうことがクリアになった」

などと好評。

2022年には初の著書
『小さなヨガサロンの始め方』
（同文舘出版）を出版。

Amazonの売れ筋ランキング
「ヨガ＆ピラティス部門」で
１位を獲得。

さらに、韓国でも
出版が決定している。


プライベートでは
2020年に結婚。

年収は8桁を超え
公私とも充実
幸せに生活をしている。

今後は、全国に
「健康寿命サポートヨガインストラクター」
を増やし

その仲間と共に
健康で幸せな方々を
増やすことを、志としている。


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【これまでの歩み】
・1998年9月｜運動指導（トレーナー）開始。ヨガをはじめる。
・2001年｜ヨガ指導資格（メガロスヨーガアカデミー基礎）取得後、ヨガ指導をはじめる。
・2009年8月末｜同会社を希望退職。「ヨガ専門のフリーインストラクター」になる。
・2009年9月｜活動名を「シャンティビージャ」と定め、ヨガサークルを自主開催。
　　　　　　　フィットネスクラブ、ヨガスタジオ、カルチャーセンター
　　　　　　　公共施設、レンタルスタジオなどでレッスンを実施。
・2016年｜東京立川に「女性専用パーソナルアロマヨガサロン」を設立。
・2020年｜ヨガインストラクター向けサービス（ヨガ講師養成講座・コンサルティング）を開始。
・2021年4月｜「株式会社シャンティビージャ」として法人化し、代表取締役に就任。
・2022年3月｜「小さなヨガサロンのはじめ方」同文舘出版社より、商業出版。
・2023年5月｜「小さなヨガサロンのはじめ方」好評につき、重版＆韓国語版発行決定。
・2024年6月｜「健康寿命サポートヨガインストラクター養成講座」リニューアル開講！


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【所有資格】
＜ヨガ関連＞
・全米ヨガアライアンス200時間
・メガロスヨガインストラクター養成コース　
　基礎、応用、パワー修了
・インド政府公認ヨガインストラクター
・ヨガニードラセラピスト
・リストラティブヨガインストラクター
・機能改善ヨガインストラクター
・マタニティ&産後ヨガインストラクター
・アシュタンガヨガ指導者
・高津文美子式フェイシャルヨガ　
　アドバンスインストラクター
・マインドルフネスヨガ講師
・骨盤底筋トレーニングヨガ指導者

＜健康・運動指導＞
・健康運動指導士
・健康福祉運動指導者
・漢方養生指導士
　（漢方スタイリスト）
・介護予防運動トレーナー
・ウォーキングトレーナー

＜アロマテラピー＞
・アロマテラピーインストラクター
・アロマテラピーアドバイザー
・アロマハンドセラピスト
・アロマブレンドデザイナー

＜整体・コンディショニング＞
・整体師、フットセラピスト
・トリガーポイント療法整体
・リラクセーションフット
　コンディショニングインストラクター
・ストレッチポール指導
　※基礎7種目 骨盤・肋骨胸郭調整
・タイガーテールスペシャリスト