Instructors

私は、母の更年期や、妹の出産後の心身の変化を目の前にし、ヨガと向き合いはじめました。
学ぶ中で、やっぱりヨガは良いことだらけ！これは自信を持って人に伝えられることだと思い、仕事にしたい！と思い、現在は目の前の人を笑顔にすべく、私の知るすべてをお伝えさせていただいています☺︎

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コロナ化の中、オンラインレッスンからスタート。
今では個人スタジオもOPENさせ、スタジオとオンラインにてレッスンを開催中。
「ヨガ」だけに捉われず、「心身に良いことは何でも取り入れたい！」というスタンスで学びを深め、レッスンを考え…
『姿勢改善』これを私のレッスンの軸とし、不調の予防・改善⇨健康⇨笑顔に繋がるよう、日々活動をしております。

長年の自分の体の使い方や癖が今の私たちの状態を作っているので、まずは体を知ることから始め、レッスンだけでなく、日常から少しずつ意識を変えていく、ヨガをきっかけに自分と丁寧に向き合い、なりたい自分になれるようサポートができたらと思っています。

『癒され・前向きになれる』生徒さんからよく言われ、気づいた私のレッスンの特徴？です。
スタジオ・レッスン・私自身が皆さんのパワースポットのような存在になれたら嬉しいなぁと思っています^^
よろしくお願いいたします！